Сядьте удобно и прислоните спину к спинке. Начните петь мантру: «Кепра» или «Ом». Петь ее нужно протяжно, спокойно и вполголоса. Растягивать как будто разговариваете змеиным языком - это создает быструю связь с подсознанием. Но ритм все же стоит подобрать под себя самостоятельно методом пробы. Направьте свое внимание во внутрь середины своего живота. Туда, где находится свадхистана чакра. Там не только вторая чакра, но и центр жизненной силы. Продолжайте петь мантру до тех пор, по не появится сильная сонливость.
С первого раза быстро войти в нужное состояние удается немногим. Начинающие практиковать индусы, повторяли мантру по 10 000 – 20 000 раз. Наберитесь терпения если хотите достичь успеха. Но как только подберете под себя нужный ритм, который будет синхронизировать с вашими вибрациями, все пойдет быстрее. Некоторым удалось наработать вхождение в транс менее чем за минуту. Наблюдайте за образами, которые появляются, даже если они малозаметны и кажутся фантазией. В них ключ.
автор — Людмила Индра
© Центр эзотерики и оккультных наук IndraGsil
Перепечатка статьи или ее фрагмента разрешена только с указанием авторства или ссылкой на данный сайт
наш телеграм-канал:
